Oggi vorrei addentrarmi in un argomento complesso e molto sentito al momento: l’alimentazione Veg, quindi vegetariana o vegana. Nell’ultimo anno si sono rivolte a me un numero crescente di persone che cercavano un aiuto per cambiare il...
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Il piano alimentare personalizzato: ecco quello di cui hai bisogno! Le hai provate tutte: la dieta del limone e quella del minestrone, la dieta a punti e quella South Beach. Funzionano di sicuro… finché le segui! E purtroppo star die...
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Oggi voglio parlare di un disturbo di cui tutti soffrono almeno una volta nella vita: la malattia da reflusso gastro-esofageo (GERD). Si tratta di una situazione di pirosi, comunemente chiamata anche “bruciore di stomaco”, che si verif...
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Non perdo occasione di dirlo: dal nutrizionista non si va solo per dimagrire, ma anche per trarre un maggior benessere dalla corretta alimentazione. Fortunatamente, ultimamente sempre più persone ne sono consapevoli e aumentano anche le ric...
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Il diabete è una patologia che spaventa: è cronica, ingravescente e ha un impatto multiorgano. Tante persone che seguo soffrono di questa patologia, tante altre sono arrivate da me spinte dalla malattia di un famigliare. La buona not...
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