Per tutta la durata dello stato emergenziale legato alla pandemia da Sars-Cov-2 l’Ordine Nazionale dei Biologi consentirà di svolgere attività a distanza, quindi è possibile prenotare anche una consulenza con la nutrizionista online!
Se stai cercando una dieta on-line personalizzata o vorresti farti seguire da me ma non hai la possibilità di raggiungere le mie sedi, contattami e fisseremo un appuntamento!
Come funziona la consulenza nutrizionale on-line
Il funzionamento è molto semplice: gli incontri avranno la medesima durata di quelli svolti in studio (un’ora per la prima visita, mezz’ora per le consulenze successive). Ci collegheremo in videochiamata via Whatsapp o via Skype (sarai tu a decidere la modalità preferita). Nei giorni precedenti, ti chiederò di mandarmi le foto della documentazione medica, in modo da poterne prendere visione, e il modulo privacy firmato. Ti invierò anche un tutorial per poter prendere le circonferenze e ti chiederò di rilevare il peso sulla tua bilancia.
Dopo qualche giorno, esattamente come avviene durante gli incontri in presenza, ti spedirò per mail la dieta on-line personalizzata, il mio ricettario ed eventualmente del materiale aggiuntivo adatto alle tue esigenze, proprio come faremmo se venissi di persona.
Consulenza nutrizionali on-line: perché "sí"?
Il lavoro del nutrizionista online è valido tanto quanto quello svolto in presenza: infatti, il valore della consulenza nutrizionale è legato all’ascolto, alla proposta di soluzioni per migliorare le abitudini, alla taratura del piano alimentare sulle tue esigenze quotidiane. Il risultato a livello di variazione di peso può essere tranquillamente valutato anche a casa: il valore della tua bilancia potrebbe essere diverso rispetto alla mia, ma se hai uno strumento funzionante sarà sufficiente.
A distanza è anche possibile prenotare una consulenza organizzativa strategica: non verrà rilasciato un piano alimentare, ma sarò a tua disposizione per rispondere alle tue domande, guardare il tua diario alimentare della settimana, darti qualche dritta per gestire i tuoi pasti in base ai turni di lavoro o esigenze specifiche. Staremo insieme un’ora circa e il costo sarà inferiore rispetto alla consulenza classica, che prevede anche l’elaborazione della dieta personalizzata. A cosa potrebbe servire questo tipo di incontro? Ecco qualche esempio: rispondere a curiosità su falsi miti alimentari, impostare qualche regola di base per imparare a gestire il peso senza dieta, avere qualche dritta per lo svezzamento del tuo bambino, impostare un menu settimanale salutare.
Quando la consulenza on-line è sconsigliata
La consulenza on-line non è invece adatta a casi specifici, come i disturbi del comportamento alimentare o gli sportivi che hanno bisogno di fare ricomposizione corporea: in questo caso infatti la valutazione bioimpedenziometrica è fondamentale per capire se stiamo andando nella direzione giusta.
Hai difficoltà nella gestione del cibo e del peso? Stai cercando un nutrizionista, contattami!
Sarò lieta di fissare un incontro con te presso il mio studio di Busto Arsizio per ascoltare le tue esigenze e indicarti la strada migliore per raggiungere i tuoi obiettivi.
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